Проблема набора веса кроется не только в переедании и нездоровом образе жизни, но и в неспособности контролировать себя. Чрезмерная полнота чаще всего является психосоматическим явлением и с ней

Диета Кима Протасова – это самая популярная и доступная диета, которая, к удивлению многих худеющих по ней, оказалась просто вымыслом журналистки.

Вы решили сидеть на строгой диете? Если вы постоянно ограничиваете себя в еде, то это непременно приведет к срывам и возвращению ненавистных вам килограммов из-за расстройства пищевого поведения.

Что вам хочется сделать, когда вы видите на экране телевизора или на обложке журнала красивую стройную женщину? Несомненно то, что вы хотите выглядеть так же. Обязательно похудеть, во что бы то ни