Упражнения для исправления осанки

Довольны ли вы своей осанкой? Большинство людей ответят, что недовольны или не думают об этом вовсе. А ведь ни для кого не секрет, что хорошая осанка – это красивая походка, уменьшение вероятности заболеваний позвоночника, меньшая утомляемость спины и поясницы. 

Как сделать грудь упругой?

Как сделать грудь упругой? Всего 3 простых упражнения позволят вам сделать вашу грудь упругой и красивой. Выполняйте их ежедневно, чтобы получить максимальный эффект.