Психологические причины лишнего веса

Проблема набора веса кроется не только в переедании и нездоровом образе жизни, но и в неспособности контролировать себя. Чрезмерная полнота чаще всего является психосоматическим явлением и с ней можно и нужно бороться.  

Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц

  Для чего необходимо тренировать интимные мышцы? Упражнения с нефритовыми яйцами позволяют укрепить мышцы влагалища, наладить интимную жизнь, восстановиться после родов, избавиться от многих женских заболеваний: нарушений менструального цикла, опущения матки, отодвинуть наступление менопаузы или сделать ее протекание безболезненным и легким.

Упражнения для исправления осанки

Довольны ли вы своей осанкой? Думаю, большинство людей ответят, что недовольны или не думают об этом вовсе. А ведь ни для кого не секрет, что хорошая осанка – это красивая походка, уменьшение вероятности заболеваний позвоночника, меньшая утомляемость спины и поясницы. И как правило хорошая осанка наблюдается у тех людей, у которых хорошо натренированы мышцы спины.

Медовая вода - здоровье и красота навсегда!

Мед – уникальный продукт. Он сладок, ароматен, и, самое главное, невероятно полезен. Мед употребляется как самостоятельный продукт, как подсластитель, как пищевая добавка, как косметическое и как лекарственное средство в официальной и народной медицине. О пользе меда было сказано очень много и не раз. А вот о медовой воде знают не все, хотя известна она с давних времен.

Как бросить курить и не поправиться?

Появится ли у вас избыточный вес, если откажетесь от курения? Такое возможно. Четверо из пяти отказавшихся от курения обычно прибавляют в весе 2-5 кг. Но есть и положительные стороны: обычно по истечению времени фигура принимает свои первоначальные формы. Стоит ли отказываться от решения бросить курить, чтобы предотвратить появление лишнего веса? Безусловно, нет!

Что такое пилатес?

Пилатес – это система упражнений, названная по имени его создателя Джозефа Пилатеса. Эта методика стала очень популярной в последне время, хотя в Россию пришла сравнительно недавно. По системе Пилатеса занимаются голливудские звезды, спортсмены, танцоры, а  так же все, кто стремится поддерживать себя в хорошей форме и заботится о своем здоровье.  

Чайный гриб: Чем полезен чайный гриб? Как приготовить настой чайного гриба?

Плавающую в трехлитровой банке «медузу» чайного гриба, наверное, видел каждый. Что такое чайный гриб? Чем он полезен? Как приготовить настой чайного гриба? Есть ли противопоказания для его применения, и можно ли его употреблять как лечебное средство?

Какие лекарства взять в отпуск?

Собираясь в отпуск – в тропическую страну или на отечественный курорт, важно помнить о своем здоровье. Поэтому не забудьте взять с собой аптечку с самыми необходимыми лекарствами.

Популярное