Психологические причины лишнего веса

Проблема набора веса кроется не только в переедании и нездоровом образе жизни, но и в неспособности контролировать себя. Чрезмерная полнота чаще всего является психосоматическим явлением и с ней можно и нужно бороться.  

Похудеть во что бы то ни стало!

Что вам хочется сделать, когда вы видите на экране телевизора или на обложке журнала красивую стройную женщину? Несомненно то, что вы хотите выглядеть так же. Обязательно похудеть, во что бы то ни стало! И даже если ожирение не грозит, дамы упрямо вбивают себе в голову, что нужно худеть.